背部肉桂褐色、黄褐色、红褐色或沙土色,其中夹杂一些黑毛或白毛,腹部黄白色或白色,同时有一条淡色带由大腿内侧沿腰部向上延伸到大腿上方；头躯干长35～43公分,尾长37～47公分,体重3～4公斤。
萨伊南部、肯亚南部到南非。
栖息在乾燥的沙漠或半沙漠地区,会挖地洞以休息和躲避捕食者,1对跳鼠可有好几个洞,平均深度 78公分,平均长度42.2公尺,地道高度17～25公分,地道宽度10～23公分 ,洞口数平均9.3个；夜行性,偶而回在白天看到,视觉、嗅觉、听觉均佳,善跑跳,乾旱季节一晚活动距离可达10～40公里,食物球茎、根、谷类、昆虫等,终年可生殖,雌鼠平均一年3.6胎,生殖间隔至少101天,怀孕期78～82天,一胎通常1仔,出生时体重250～300公克,46天断奶,雌鼠2年10个月、雄鼠 2年4个月初次生殖,圈养下寿命可达19年。