将固体加热至相当高温度，例如1000至2500°F时，再以突然淬火方式，使之破裂的一种还原方式。某些情况中，在高温差变化下，依据热膨胀而引生作用；有些情况中，藉由热引生粒子间质结合键的减弱，然后以淬火方式完成尺寸的还原。热震常用以还原大块或大尺寸者，很少用以还原细小尺寸者。