体长约14公分。喙厚实，蓝灰色，上喙颜色较深，末端下钩，形状有如伯劳的喙。脚强健。虹膜红色。头顶灰色，眉线黄色，过眼线黑色，脸部绿色。背部、翼羽和尾羽绿色，腹面黄色，腹部略沾绿色。
共3亚种，分布于中美洲，由墨西哥南部至巴拿马西部。分布高度可以到海拔1,700公尺。
栖地为雨林和雾林，由于保护色良好，动作迟缓而且小心谨慎，又在森林树冠层活动，因此不容易被观察到，也因此鸟类学家对于这属的鸟类所知不多。通常单独或是成对觅食，啄食在叶丛中的昆虫，或是飞出枝叶追捕飞离的昆虫。在繁殖期以外的时间，通常会加入其他吃虫的鸟种所组成的鸟群，在树林较下层觅食。经常鸣叫，叫声为3～4音节的“peter-peter-peter”。