体长15公分，眼睛四周有一随圆形的淡蓝色裸毛区，颊及耳羽为黑色，背部、翅及尾羽为红棕色，喉至腹为白色，胁部为褐色，雌雄羽色相同，亚成鸟翼上覆羽末端为红棕色，形成二条翼带，腹部为灰白色，眼圈裸毛区亦较淡。
共9亚种，分布于中南美洲，由宏都拉斯至秘鲁及巴西的北部，由低海拔至1,700公尺。
在潮湿森林或半开阔次生林下层。几乎完全跟随军蚁活动，终年配对，常数对一起跟随同一群军蚁，叫声宏亮，以昆虫为食。繁殖期为4～9月，巢为杯状，以须根及树叶纤维组成，筑于树厥或棕榈树的断枝干上，不高于1公尺，每窝产2枚乳黄色的卵，有红棕色及深红色的斑点。