前进后退均失去凭依。形容行事陷入困境，或临事张皇失措。如：「行事要有充分的准备、计画，才不会进退失据」《元史．卷一五五．列传．史天泽列传》：「新衞达鲁花赤撒吉思不花，欲薄城背水而营，天泽曰：『此岂驻兵之地乎！彼若来犯，则进退失据矣。』」
比喻行事失去依循，或临事张皇失措。【造句】：做事要有充分的准备和计画，才不会进退失据。